¿Dónde se sienten las emociones?

publicado en: El Librepensador | 1

Publicado en El Librepensador, Zaragoza, España, (05/04/2013).
Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

Las personas hablan de las emociones, las sufren, pero la mayoría apenas las siente conscientemente. Lo que sentimos, es decir, las sensaciones y emociones, son una parte fundamental de cualquier conflicto que genere sufrimiento, y no podremos solucionar ese conflicto sin aprender a afrontar las sensaciones y emociones que lleva asociadas. La mayoría de las estrategias que utilizamos para solucionar el malestar, incluidas muchas terapias psicológicas, prescinden de lo que la persona siente o tratan de controlar lo que siente, utilizando como únicas herramientas el pensamiento y la acción… leer más

Una respuesta

  1. Margarita M.

    Maria y Jesus me ha gustado muchísimo este artículo es muy esclarecedor y está explicado de forma amena, clara y sencilla haciéndole perder el miedo a pedir ayuda a quien pueda necesitarlo.
    Besos

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