Sobre la naturaleza

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La naturaleza es la parte del planeta menos transformada por la mente y la mano del ser humano. Ha evolucionando a través de milenios, adaptándose al medio y transformándolo al mismo tiempo. Sus formas, colores, olores, sonidos…, están, en su conjunto, en armonía, y producen un gran beneficio en la mente humana.
      Las ciudades han sido ideadas por la mente humana y, por tanto, construidas a su semejanza, con similares problemas y virtudes que los que el ser humano arrastra y logra. Un ejemplo de esto es el ruido mental, o persistente parloteo del pensamiento, en analogía con el ruido de las ciudades.
A la naturaleza uno puede ir con diferentes actitudes, con diversas intenciones. Se puede ir a descansar, a batir la propia marca en el ascenso a una montaña, a comer con amigos, etc.
Pero si por un rato nos sentamos y tratamos de escuchar los sonidos del bosque, o del agua que corre entre las rocas, o del viento, con interés por percibir, la mente se calma, observa, escucha, ve, huele y siente, en completo silencio. Sin que el pensamiento diga nada, ni siquiera “que bonito” “que paz”, sin traducir a palabras lo que ve, oye o siente.
   Entonces la mente está activa y en silencio, un silencio interno que lo inunda todo. Esto produce una gran calma y salud para la mente, el cuerpo y el alma.

Por María Ibáñez y Jesús Jiménez

  1. javier

    Sobre la naturaleza.
    Desde que empecé a prestar atencion y a obsevar con detenimiento, sin prisas,con atencion las cosas que la naturaleza me pone delante,que las veo, todos los dias y que paso a su lado,totalmente en automatico,con la cabeza ocupada,con el trabajo,con los problemas cotidianos,pues me doy cuenta que cuando salgo del pensamiento en “automatico” y observo los arboles ,las flores, la montaña,con atencion,recibo una sensacion que no sé como definirla, que me transmite,paz,tranquilidad ,no puedo controlar ,como una sensacion de bostezar,y aprecio una belleza y una quietud que nunca antes habia observado.
    Me gustaria saber si esta sensacion de bostezar es frecuente,y si hay alguien que le suceda lo mismo.
    Saludos,Javier.