Publicado en El Huffington Post, (versión española) Madrid, España (24/04/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

Ellos nos miraban, y nosotros les mirábamos a ellos. Tratábamos de evaluar hasta qué punto comprendían la trascendencia de lo que acabábamos de exponer. En el auditorio, el sonoro silencio nos hacía dudar, y volvimos a exponerlo desde otro punto de vista.

«Para resolver el malestar, una situación que nos hace sufrir, cualquier método basado en el control del pensamiento, es decir, a fuerza de convencerse a uno mismo, no dará resultados profundos ni duraderos».

Solemos insistir en este punto porque muchas personas llegan a la consulta tras años de esfuerzos por poner en práctica métodos que no funcionan. Un ejemplo de ellos son los derivados del llamado pensamiento positivo, método que consistente en repetirse frases positivas, o convencerse con sentencias bonitas para superar una situación difícil o circunstancias que producen sufrimiento…seguir leyendo