El País- Cómo ‘desprogramarse’ a uno mismo puede resolver lo que le hace sufrir

No somos robots biológicos, ni marionetas en manos del cerebro. Así se cambia el ‘código informático’ que nos hace comportarnos como no queremos

Publicado en El País (12/03/2020)

En los últimos tiempos, la neurociencia está desvelando secretos apasionantes del cerebro, pero también está difundiendo algunas ideas que causan confusión. Por ejemplo, Eric Kandel, premio Nobel de Medicina, ha llegado a afirmar que “el cerebro construye nuestra experiencia sensorial, nuestros pensamientos y emociones, y controla nuestras acciones”. Es fácil interpretar este tipo de afirmaciones de manera que releguemos al ser humano a una especie de robot biológico, un ser incapaz de cambiarse a sí mismo. La lógica dice lo contrario, y la capacidad de aprender demuestra que no es así.

No somos robots biológicos

Es cierto que las asociaciones que se hacen en la vida cotidiana, a partir de experiencias previas, hacen surgir reacciones automáticas como los hábitos, que unas veces ayudan y otras se convierten en fuentes de conflicto que hay que resolver… Seguir leyendo

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *