Las madres y los padres deben aprender a resolver sus temores, sus errores, su ira y sus enfados, puesto que es lo mejor para ellos mismos, y lo mejor que pueden ofrecer a sus hijos: una manera inteligente de vivir. … Read More
La crisis del coronavirus ha despertado en la población emociones tan básicas como el miedo. Enfréntate a tus temores y aprende a resolverlos. Publicado en The Luxonomist (18/03/2020) En un momento de crisis tan especial como el que estamos viviendo … Read More
Las recomendaciones psicológicas que se están difundiendo en los medios para afrontar la crisis por el coronavirus son sólo paliativos. Estos consejos serán útiles cuando el miedo se reduce a una preocupación por los acontecimientos, pero no si se tiene … Read More
Publicado en Yo Dona- El Mundo (16/09/2019) por Marian Benito. Puedes seguir usando sandalias hasta que tus pies, ateridos, den su primer estornudo o prepararte cada tarde una caipiriña, un daiquirí o una piña colada, pero ni el Caribe va … Read More
Publicado en La Razón – A tu Salud (23/04/2019) A VUELA PLUMA. Son un matrimonio dedicado a investigar la mente y el espíritu humano y que divulgan sus conocimientos en conferencias, artículos y libros, el último de ellos “Aprende a … Read More
Todas sabemos qué supone sufrir, pero podemos desconocer cómo resolver el problema. Creemos en estrategias que no funcionan, ¿y si cambiamos de actitud? Publicado en Objetivo Bienestar (26/04/2019) por Iris Blay. El sufrimiento es algo inevitable, que un día llega a nuestras … Read More
Hablamos con expertos para aprender a resolver los conflictos que nos llevan a sufrir ansiedad y tristeza después de las vacaciones. Publicado en Women’s Health (10/09/2019) por Leticia Llorente. Aunque no está catalogado como enfermedad mental, se calcula que el síndrome … Read More
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana exponen cómo se puede sacar el máximo provecho a este consejo habitual Publicado en El País – Buena Vida (11/06/2019) En muchas ocasiones se equipara “vivir el presente” con … Read More
Publicado en Revista ¡Hola! (18/06/2019) Los prejuicios o pensamientos sobre algo o alguien sin tener un verdadero conocimiento sobre la persona, cosa o circunstancia a la que se refiere están a la orden del día en el entramado de las actuales relaciones … Read More
Publicado en El Economista (10/09/2019) por Eva Sereno. Septiembre es el mes en el que muchas personas vuelven al trabajo tras haber disfrutado de las vacaciones. Una época en la que es habitual que aparezca el denominado síndrome postvacacional -el … Read More
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana exponen por qué proponerse cambiar no es suficiente para conseguirlo Publicado en El País- Buena Vida (23/04/2019) Muchos de los consejos psicológicos actuales más divulgados son ineficaces, incluidos los … Read More
Los psicólogos María Ibáñez y Jesús Jiménez nos explican que comprender los traumas y conflictos nos sirve para acercanos a la felicidad, y que la sencillez es la mejor estrategia vital. Publicado en Cuerpo Mente (23/05/2019) María Ibáñez y Jesús … Read More