Recuperar la libertad
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Publicado en El Huffington Post (04/02/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Se suele confundir la libertad con hacer lo que uno quiera. Nada más lejos de la realidad. Para ser libre no hay que buscar sólo el beneficio o la satisfacción … Leer más

El miedo a no saber hace ignorantes
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Publicado en RT Actualidad Internacional (14/01/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Acababa el turno de preguntas y era hora de terminar. —Resumiendo. Para solucionar los conflictos, es fundamental estar abierto a entender, y para ello uno de los principales obstáculos es … Leer más

Cuidar el cuerpo no es suficiente para estar sano
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Publicado en El Huffington Post (13/12/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Era una persona joven, deportista, perfeccionista y competitiva. Dedicaba diariamente mucho tiempo al ejercicio físico. Decía que controlaba su alimentación y que comía «muy sano», no fumaba y sólo esporádicamente … Leer más

El pensamiento positivo no funciona
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Publicado en RT Actualidad Internacional (24/11/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Habíamos expuesto el cuerpo central de la conferencia y la abarrotada sala estaba en completo silencio. ¿Entendían lo que estábamos diciendo? El sonoro silencio nos hacía dudar, y volvimos a … Leer más

La ansiedad es miedo
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Publicado en RT Actualidad Internacional (13/10/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Hablaba entrecortadamente, tratando de contener la emoción. Siempre había querido dar una imagen de fortaleza ante los demás. Y ahora ya no podía. A pesar de nuestra experiencia, nos sigue … Leer más

La depresión no es el final
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Publicado en RT Actualidad Internacional (02/06/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Son las diez. Nuestro auxiliar espera nuestra indicación para hacer pasar a nuestro primer paciente del día. Hoy viene Gema (nombre figurado), aquejada de depresión, uno de los denominados trastornos del … Leer más

No trate de ser valioso, ya lo es
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Publicado en El Huffington Post (08/05/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.   Hay muchas maneras de conducir la vida de cada uno, pero la forma más común es vivir luchando. Luchando por conseguir, por lograr. Y no nos referimos a conseguir … Leer más