Tres claves para vencer el miedo

Según los expertos en psicología María Ibáñez y Jesús Jiménez, huir de nuestros miedos no resuelve nada, pues la solución siempre está en afrontarlos, y nos dan unas pautas de cómo hacerlo. El miedo es una emoción que lleva a creer que … Leer más

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¿Se debe hablar de política en el trabajo?

La religión y la política son temas delicados que si bien generan interesantes debates, pueden tomar un giro inesperado. ¿Es buena idea posicionarse políticamente en el ámbito laboral? Hay temas delicados en la oficina, y por descontado, la política es uno … Leer más

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Cómo resolver el síndrome del impostor

Por María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana, expertos en psicología y directores de Centro de Psicología e Introspección El denominado síndrome del impostor se popularizó cuando Michelle Obama confesó públicamente que lo padecía. Consiste en que la persona siente … Leer más

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Del ‘si quieres, puedes’ al ‘estar mal está bien’

La psicoterapeuta María Ibáñez y el psicólogo Jesús Jiménez revelan por qué nos equivocamos cuando seguimos esos consejos que nos invitan a aceptar el malestar como si fuera algo normal Publicado en ABC Bienestar(22/02/2022) «Si quieres, puedes»… ¿Te suena esta … Leer más

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