Una guía práctica para cuidar de la salud mental que muestra los errores habituales en el proceso de pensar y cómo aprender a resolverlos

Publicado en La Razón (22/12/2021)

La pandemia provocada por la Covid-19 está provocando muchos problemas en lo referente a la salud mental entre los castellanos y leoneses, a los que se les abre una oportunidad única para resolver su situación a través del libro “Ordena tu mente para ordenar tu vida”, de la psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana.

Se trata de su sexto libro, un manual o guía práctica para cuidar la salud mental que muestra los errores habituales en el proceso de pensar y cómo aprender a resolverlos. Esta obra nace con el objetivo de propiciar un mayor orden mental y bienestar, a través de la comprensión del proceso del pensar, lo que conduce a una mayor capacidad para resolver problemas, afrontar la vida y vivir plenamente… leer más