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Tres claves para vencer el miedo
Según los expertos en psicología María Ibáñez y Jesús Jiménez, huir de nuestros miedos no resuelve nada, pues la solución siempre está en afrontarlos, y nos dan unas pautas de cómo hacerlo. El miedo es una emoción que lleva a creer que … Leer más
Cuatro claves para afrontar el consumo compulsivo en rebajas
Cuatro claves para afrontar el consumo compulsivo en rebajas MADRID, 23 Ene. (EUROPA PRESS) – En plena época de rebajas en los comercios, los expertos en psicología María Ibáñez y Jesús Jiménez, directores del Centro de Psicología e Introspección, en … Leer más
¿Se puede hablar de política en el trabajo?
La religión y la política son temas delicados que si bien generan interesantes debates, pueden tomar un giro inesperado. ¿Es buena idea posicionarse políticamente en el ámbito laboral? Hay temas delicados en la oficina, y por descontado, la política es uno … Leer más
¿Es bueno cambiar de ciudad o trabajo por amor? Claves para que salga bien
Cambiar de trabajo, de ciudad o país marca un antes y un después en la vida de cualquiera. No podemos evitar cierto remezón emocional cuando tomar la decisión depende de una. Mucho más, si depende de dos. Y si se trata de una … Leer más
¿Qué hacer si tu jefe es un adicto al trabajo?
¿Por qué son los solteros sin hijos las víctimas perfectas? ¿Cómo identificar a un verdadero ‘workaholic`? Y la pregunta del millón… ¿Cómo frenar a un jefe adicto al trabajo? En una sociedad que parece experta en hablar de temas relacionados con … Leer más
«Entender el origen de los conflictos laborales ayuda a resolverlos»
María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana son un matrimonio de investigadores y pensadores expertos en psicología. Desde 1998, dirigen el Centro de Psicología e Introspección en Madrid, en el que tratan patologías psicológicas clínicas y educativas. Su principal interés … Leer más
¿Gastar sin necesidad? Qué motivos nos llevan a hacer compras compulsivas y cómo podemos evitarlo
Para estos expertos, los excesos en el consumo tienen relación con las comparaciones que hacemos con los demás Rebajas de verano, rebajas de invierno, descuentos de ‘mid season’, Black Friday, Ciber Monday… Los consumidores están cada vez más expuestos a ofertas tentadoras … Leer más
¿Cuáles son las causas de comprar en exceso o lo que no se necesita?
Los expertos en psicología María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana nos recuerdan que varios elementos pueden influir en la compra innecesaria. Publicado en El Español (27/01/2023) puedes leerlo en la imágen.
¿Nervios ante una primera cita? Enamorarse es un autoengaño, el amor es otra cosa
No importa cuántas primeras citas hayas tenido en tu vida, porque seguro que no hay una en la que no te hayas convertido en un manojo de nervios. Hay tanto revuelo en torno a una primera cita que hemos pensado que es necesario … Leer más
Ordenando tu mente: Estrategias para resolver lo que nos hace sufrir
(Madrid).- La pérdida de un ser querido, un despido, una ruptura, un conflicto con otra persona… Son muchas las causas externas que pueden provocar sufrimiento. Pero, según los expertos en psicología María Ibáñez y Jesús Jiménez, todos podemos aprender a resolver … Leer más
Cómo gestionar y resolver aquello que nos hace sufrir
Dejar atrás lo negativo permite ir hacia adelante pero no siempre es fácil gestionar y resolver aquello que nos hace sufrir. “El sufrimiento se puede acotar en pensamiento, emoción y acción, y se puede resolver si se comprende su génesis, es decir, las … Leer más
Cómo resolver el síndrome del impostor
Por María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana, expertos en psicología y directores de Centro de Psicología e Introspección El denominado síndrome del impostor se popularizó cuando Michelle Obama confesó públicamente que lo padecía. Consiste en que la persona siente … Leer más
