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ABC- No es cierto que los problemas de pareja se puedan resolver en la cama
María Ibáñez y Jesús Jiménez, expertos en psicología, abordan las motivaciones equivocadas que pueden producir concepciones erróneas sobre la pareja y el sexo Publicado en ABC (04/09/2020) Más que hablar sobre lo que «está bien o lo que está mal» … Read More
Objetivo Bienestar- Para que la vuelta al cole no sea un caos psicológico
Tratar de prevenir el contagio es lógico, pero desde el punto de vista psicológico, físico, social y económico es imprescindible una vuelta a los centros educativos lo más normalizada posible, por la salud de todos. Publicado en Objetivo Bienestar (26/08/2020) … Read More
Women’s Health- ¿Te está perjudicando tu sexualidad en tus relaciones sentimentales?
La educación sexual puede influir negativamente en tus relaciones de pareja. Dos expertos psicólogos analizan qué medidas puedes tomar para mejorar tu vida sexual. Publicado en Women’s Health (12/08/2020) La sexualidad forma parte de la vida, y puede ser una fuente de … Read More
Women’s Health- Miedo al fracaso: cómo superarlo sin sufrir
Si el miedo a fracasar se ha apoderado de ti, esto es lo que debes hacer para no sufrir cuando no consigas tus objetivos. Publicado en Women’s Health (09/08/2020) El temor al menosprecio, a la desvalorización, al juicio, a lo … Read More
El HuffPost – Consecuencias psicológicas catastróficas: El confinamiento intermitente no puede ser la solución
El sistema inmunológico, que es el que nos protege de los patógenos como el virus, pierde efectividad cuando hay miedo. Publicado en El Huffington Post (04/08/2020). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Una de las estrategias más extendidas a nivel mundial … Read More
RT Actualidad- La pandemia del miedo y sus consecuencias catastróficas para la salud
Tres de las cosas más importantes que un ser humano necesita están siendo sistemáticamente deterioradas: la salud, las relaciones sociales y la economía. Publicado en RT Actualidad (03/08/2020) Que hay infecciones y muertes por todo el mundo no se puede … Read More
Telva- Cómo manejar el vaivén emocional en el que vivimos
María Ibáñez y Jesús Jiménez, dos expertos nos ayudan a sobrellevar los altibajos psicológicos frecuentes en estas situaciones Publicado en TELVA (20/05/2020) La situación excepcional que estamos viviendo, a causa del coronavirus, nos está pasando una preocupante factura emocional. Saltamos de … Read More
El País- Cómo ‘desprogramarse’ a uno mismo puede resolver lo que le hace sufrir
No somos robots biológicos, ni marionetas en manos del cerebro. Así se cambia el ‘código informático’ que nos hace comportarnos como no queremos Publicado en El País (12/03/2020) En los últimos tiempos, la neurociencia está desvelando secretos apasionantes del cerebro, … Read More
Harpers Bazaar- Superar el miedo, la complicada tarea a la que nos enfrentamos
Los sentimientos negativos afloran con fuerza estos días de confinamiento logrando que la situación se vuelva todavía más complicada. Publicado en Harpers Bazaar (17/04/2020) El paso de los días, las dudas ante un final que todavía parece lejano, los alarmantes … Read More
World Economic Forum- Vivir el presente no es dejarse llevar
Por María Ibáñez Goicoechea y Jesús Jiménez Cascallana Publicado en World Economic Forum (12/06/2019). En muchas ocasiones se equipara “vivir el presente” con desinhibirse o dejarse llevar por los impulsos del momento. En muchas otras se habla de ello de … Read More
Yasss- La otra cara del ‘buenrrollismo’: frustración y autoengaño para conseguir parecer feliz
Publicado en Yasss (Mediaset) (28/02/2020) por Belén Piñero. Vivimos bajo la dictadura del ‘buenrollismo’: te contamos qué es y cómo te está afectando Hoy es un día supermegawonderful para sonreír y que te pasen cosas buenas, ¡aprovéchalo! Preguntamos a un … Read More
El País- Cuándo hay que perseguir los sueños y cuándo es mejor cambiar el rumbo
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana argumentan por qué centrarse en aprender del viaje es más productivo que seguir las metas a toda costa Publicado en El País – Buena Vida (10/09/2019). Se ha difundido … Read More
