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Objetivo Bienestar- ¿Te sientes mala madre?
Las madres y los padres deben aprender a resolver sus temores, sus errores, su ira y sus enfados, puesto que es lo mejor para ellos mismos, y lo mejor que pueden ofrecer a sus hijos: una manera inteligente de vivir. … Read More
El País- Cuándo hay que perseguir los sueños y cuándo es mejor cambiar el rumbo
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana argumentan por qué centrarse en aprender del viaje es más productivo que seguir las metas a toda costa Publicado en El País – Buena Vida (10/09/2019). Se ha difundido … Read More
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La Razón – “El mindfulness trata el malestar paliando los efectos, no las causas”
Publicado en La Razón – A tu Salud (23/04/2019) A VUELA PLUMA. Son un matrimonio dedicado a investigar la mente y el espíritu humano y que divulgan sus conocimientos en conferencias, artículos y libros, el último de ellos “Aprende a … Read More
Objetivo Bienestar- 7 falsos mitos sobre cómo acabar con nuestro sufrimiento
Todas sabemos qué supone sufrir, pero podemos desconocer cómo resolver el problema. Creemos en estrategias que no funcionan, ¿y si cambiamos de actitud? Publicado en Objetivo Bienestar (26/04/2019) por Iris Blay. El sufrimiento es algo inevitable, que un día llega a nuestras … Read More
