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El HuffPost – Si quieres resolver el síndrome del impostor no hagas como Michelle Obama
Publicado en El Huffington Post (24/06/2019). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Hace unos meses Michelle Obama comentó en una conferencia, para sorpresa de todos, que padecía el “síndrome del impostor”, esto es, la percepción de que sin importar los logros … Read More
¡Hola! – ¿Eres una persona con demasiados prejuicios? Aprende a quitártelos de encima
Publicado en Revista ¡Hola! (18/06/2019) Los prejuicios o pensamientos sobre algo o alguien sin tener un verdadero conocimiento sobre la persona, cosa o circunstancia a la que se refiere están a la orden del día en el entramado de las actuales relaciones … Read More
El País-“Vivir el presente” no es dejarse llevar: el verdadero significado de la frase más manida de la Psicología
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana exponen cómo se puede sacar el máximo provecho a este consejo habitual Publicado en El País – Buena Vida (11/06/2019) En muchas ocasiones se equipara “vivir el presente” con … Read More
Cuerpo Mente: “No huyas de lo que te hace sufrir, no temas a la emoción”
Los psicólogos María Ibáñez y Jesús Jiménez nos explican que comprender los traumas y conflictos nos sirve para acercanos a la felicidad, y que la sencillez es la mejor estrategia vital. Publicado en Cuerpo Mente (23/05/2019) María Ibáñez y Jesús … Read More
El País – Por qué los consejos psicológicos actuales no funcionan
La psicoterapeuta María Ibáñez Goicoechea y el psicólogo Jesús Jiménez Cascallana exponen por qué proponerse cambiar no es suficiente para conseguirlo Publicado en El País- Buena Vida (23/04/2019) Muchos de los consejos psicológicos actuales más divulgados son ineficaces, incluidos los … Read More
La Razón – “El mindfulness trata el malestar paliando los efectos, no las causas”
Publicado en La Razón – A tu Salud (23/04/2019) A VUELA PLUMA. Son un matrimonio dedicado a investigar la mente y el espíritu humano y que divulgan sus conocimientos en conferencias, artículos y libros, el último de ellos “Aprende a … Read More
