Publicado en RT Actualidad Internacional (03/07/2017). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

La situación actual del mundo no es precisamente óptima para alcanzar estabilidad y bienestar. Y sin embargo, todos los seres humanos buscan, y necesitan, sentirse seguros para poder vivir en paz y evolucionar.

La proliferación de conflictos y tensiones internacionales amenazan la paz y la estabilidad de diferentes regiones del planeta. En la actualidad, el terrorismo puede golpear en cualquier lugar del mundo,  y la violencia individual puede alcanzar el seno de la familia… Esta falta de armonía en la convivencia de unos individuos con otros, de unos países con otros, de unas ideologías con otras, es algo muy antiguo, algo que está pendiente de ser solucionado por la comunidad humana… Leer artículo

Publicado en RT Actualidad Internacional (05/08/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

Las dificultades económicas, una pobre organización política, infraestructuras insuficientes, dificultades en el acceso a las nuevas tecnologías, a la educación o a la asistencia sanitaria… Hay muchos factores externos que pueden provocar sufrimiento en la vida de una persona. Y, además de hacer lo posible por mejorar estas circunstancias, mientras se consiguen los cambios, se puede aprender a no sufrir con la situación… Leer artículo

Publicado en RT Actualidad Internacional (15/06/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

Está muy extendida la idea de que no existe una realidad o verdad, sino que “cada uno tiene su propia verdad”, que todo es relativo. Esto supondría que hay tantas verdades como personas, es decir, que cada uno viviría en su propio mundo. Aunque se considere de mentes abiertas y tolerantes, esta creencia confunde a la persona que la cree, genera falta de curiosidad, conformismo. También dificulta la posibilidad de solucionar los conflictos.. Leer artículo

Publicado en RT Actualidad Internacional (13/05/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

En última instancia, el origen de los conflictos sociales está en las relaciones que los individuos mantienen entre sí, es decir, en los conflictos personales. Los conflictos personales condicionan la relación con los demás, la familia, los amigos, los compañeros de trabajo… y no es posible mantener una sociedad sana ni relaciones verdaderamente satisfactorias sin resolver estos conflictos propios… Leer artículo

Publicado en RT Actualidad Internacional (13/04/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

El viento que llegaba desde la Antártida era muy frío, y a pesar de ello nadie se iba de la pedregosa costa. En la gran bahía de Hermanus, en la costa sur de Sudáfrica, contemplábamos cómo se aproximaban las ballenas francas, con sus cerca de 80 toneladas. Humanos y cetáceos nos observábamos mutuamente con curiosidad. En el lado de los humanos se respiraba un ambiente de hermandad sin palabras… leer artículo

Publicado en RT Actualidad Internacional (16/03/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

Para actuar de forma beneficiosa y satisfactoria, los aspectos emocionales son tan importantes como los racionales y ambos deben estar ordenados y equilibrados. Es habitual que las personas no sepan describir dónde sienten o cómo son las diferentes emociones que sienten, emociones como la tristeza, la ira, el miedo o el rencor. Se suele decir que se sienten “en el corazón”…  Leer artículo

Publicado en RT Actualidad Internacional (14/01/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

Acababa el turno de preguntas y era hora de terminar.

—Resumiendo. Para solucionar los conflictos, es fundamental estar abierto a entender, y para ello uno de los principales obstáculos es el miedo a sentirse torpes, por ejemplo cuando no preguntan por temor a hacer el ridículo, a que les consideren ignorantes. Es muy importante resolver ese temor, pues la mente tiene que partir de ese estado de ‘no saber’ para entender cosas nuevas… leer artículo

Publicado en RT Actualidad Internacional (24/11/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.

Habíamos expuesto el cuerpo central de la conferencia y la abarrotada sala estaba en completo silencio. ¿Entendían lo que estábamos diciendo? El sonoro silencio nos hacía dudar, y volvimos a exponerlo desde otro punto de vista.
“Para resolver el malestar, una situación que nos hace sufrir, cualquier método basado en el control del pensamiento, es decir, a fuerza de convencerse a uno mismo, no dará resultados profundos ni duraderos”… leer artículo