La ansiedad es miedo

Publicado en RT Actualidad Internacional (13/10/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Hablaba entrecortadamente, tratando de contener la emoción. Siempre había querido dar una imagen de fortaleza ante los demás. Y ahora ya no podía. A pesar de nuestra experiencia, nos sigue … Leer más

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La depresión no es el final

Publicado en RT Actualidad Internacional (02/06/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Son las diez. Nuestro auxiliar espera nuestra indicación para hacer pasar a nuestro primer paciente del día. Hoy viene Gema (nombre figurado), aquejada de depresión, uno de los denominados trastornos del … Leer más

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No trate de ser valioso, ya lo es

Publicado en El Huffington Post (08/05/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.   Hay muchas maneras de conducir la vida de cada uno, pero la forma más común es vivir luchando. Luchando por conseguir, por lograr. Y no nos referimos a conseguir … Leer más

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¿Qué le pasa a mi pensamiento?

Publicado en El Huffington Post (25/02/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Es muy habitual pensar en cosas que uno no ha elegido o verse incapaz de dejar de pensar en algo, a pesar de intentarlo. O que la mente salte … Leer más

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¿Dónde se sienten las emociones?

Publicado en El Huffington Post (12/01/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.   Normalmente se habla de las emociones, se sufren o disfrutan, pero la mayoría apenas las siente conscientemente. Es habitual que las personas no sepan describir dónde sienten o … Leer más

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Todos somos valiosos y necesarios

Publicado en RT Actualidad Internacional, (versión española) (05/12/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Mentir, engañar, ocultar… se ha transformado en una manera de hacer política, de hacer negocios, de conseguir, de vivir. Los gobiernos espían a sus ciudadanos y … Leer más

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Se vive mejor sin ideas fijas

Publicado en El Huffington Post, (versión española) Madrid, España (03/12/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Normalmente se habla de las emociones, se sufren o disfrutan, pero la mayoría apenas las siente conscientemente. Es habitual que las personas no sepan … Leer más

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¿Dónde se sienten las emociones?

Publicado en Al Día, Montevideo, Uruguay (05/10/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Las personas hablan de las emociones, las sufren, pero la mayoría apenas las siente conscientemente. Lo que sentimos, es decir, las sensaciones y emociones, son una parte … Leer más

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No todo es relativo, y la bondad existe

Publicado en El Huffington Post, (versión española) Madrid, España (15/10/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. No podemos decir que es más sabroso un melocotón que una manzana, eso es algo subjetivo, pero que ambas frutas contienen fructosa y vitaminas es … Leer más

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Las ideas y la vida

Publicado en Al Día, Montevideo, Uruguay (05/10/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Las ideas no deben ser más importantes que la realidad, y cuando decimos «las ideas» nos referimos a cualquier concepto, convicción, creencia, ideología, conclusión o interpretación de … Leer más

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Ser feliz es posible

Publicado en El Huffington Post, (versión española) Madrid, España (19/09/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. En el artículo anterior veíamos cómo el origen de los conflictos sociales está en las relaciones que los individuos mantienen entre sí, es decir, … Leer más

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Un cambio psicológico para un cambio social

  Publicado en El Huffington Post, (versión española) Madrid, España (3/09/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Cuando uno mismo soluciona sus propios conflictos, está efectivamente mejorando las cosas. Mientras tanto, tratemos de actuar lo más correctamente posible, y aboguemos … Leer más

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Conflictos de pareja

Publicado en El Huffington Post, (versión española) Madrid, España (12/08/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Ella tenía una activa vida social, parecía llevarse bien con todo el mundo. Rodeada de amigos y conocidos se sentía viva, brillaba, y nunca … Leer más

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¿Qué es el sufrimiento?

Publicado en Al Día, Montevideo, Uruguay (3/08/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Aunque tenga muchos desencadenantes, el sufrimiento es un proceso psicológico único, es decir, cualquier tipo de sufrimiento tiene factores comunes con los demás. En una situación que … Leer más

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