Recuperar la libertad

Publicado en El Huffington Post (04/02/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Se suele confundir la libertad con hacer lo que uno quiera. Nada más lejos de la realidad. Para ser libre no hay que buscar sólo el beneficio o la satisfacción … Read More

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El miedo a no saber hace ignorantes

Publicado en RT Actualidad Internacional (14/01/2015). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Acababa el turno de preguntas y era hora de terminar. —Resumiendo. Para solucionar los conflictos, es fundamental estar abierto a entender, y para ello uno de los principales obstáculos es … Read More

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Cuidar el cuerpo no es suficiente para estar sano

Publicado en El Huffington Post (13/12/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Era una persona joven, deportista, perfeccionista y competitiva. Dedicaba diariamente mucho tiempo al ejercicio físico. Decía que controlaba su alimentación y que comía “muy sano”, no fumaba y sólo esporádicamente … Read More

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El pensamiento positivo no funciona

Publicado en RT Actualidad Internacional (24/11/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Habíamos expuesto el cuerpo central de la conferencia y la abarrotada sala estaba en completo silencio. ¿Entendían lo que estábamos diciendo? El sonoro silencio nos hacía dudar, y volvimos a … Read More

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La ansiedad es miedo

Publicado en RT Actualidad Internacional (13/10/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Hablaba entrecortadamente, tratando de contener la emoción. Siempre había querido dar una imagen de fortaleza ante los demás. Y ahora ya no podía. A pesar de nuestra experiencia, nos sigue … Read More

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La depresión no es el final

Publicado en RT Actualidad Internacional (02/06/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Son las diez. Nuestro auxiliar espera nuestra indicación para hacer pasar a nuestro primer paciente del día. Hoy viene Gema (nombre figurado), aquejada de depresión, uno de los denominados trastornos del … Read More

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No trate de ser valioso, ya lo es

Publicado en El Huffington Post (08/05/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.   Hay muchas maneras de conducir la vida de cada uno, pero la forma más común es vivir luchando. Luchando por conseguir, por lograr. Y no nos referimos a conseguir … Read More

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¿Qué le pasa a mi pensamiento?

Publicado en El Huffington Post (25/02/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Es muy habitual pensar en cosas que uno no ha elegido o verse incapaz de dejar de pensar en algo, a pesar de intentarlo. O que la mente salte … Read More

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¿Dónde se sienten las emociones?

Publicado en El Huffington Post (12/01/2014). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez.   Normalmente se habla de las emociones, se sufren o disfrutan, pero la mayoría apenas las siente conscientemente. Es habitual que las personas no sepan describir dónde sienten o … Read More

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Todos somos valiosos y necesarios

Publicado en RT Actualidad Internacional, (versión española) (05/12/2013). Por María Ibáñez y Jesús Jiménez. Mentir, engañar, ocultar… se ha transformado en una manera de hacer política, de hacer negocios, de conseguir, de vivir. Los gobiernos espían a sus ciudadanos y … Read More

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